Action alimentaire

De l’aide alimentaire pour personnes immigrantes à Montréal

Chez PROMIS, nous croyons que tout le monde peut manger sainement, choisir les bons aliments et aimer cuisiner.

Des activités et ateliers pour bien manger

Voici nos actions envers votre santé :

  • Cuisine collective ;
  • Agriculture urbaine dans un jardin communautaire ;
  • Ateliers de nutrition et dégustation ;
  • Fête des récoltes ;
  • Ateliers de préparation de boîtes à lunch pour les enfants.

En plus d’améliorer vos connaissances en alimentation, vous serez guidé·e vers d’autres services de PROMIS dont vous pourriez avoir besoin comme l’aide à l’emploi et les cours de francisation.

De savoureux avantages pour toute votre famille

Lorsque vous et vos enfants participez à nos activités, tout le monde en bénéficie.

  • Donnez le goût à vos enfants de cuisiner.
  • Intéressez-vous à de nouvelles saveurs et apprenez à apprêter de nouveaux aliments.
  • Faites des choix sains et équilibrés à l’épicerie en suivant les conseils de notre nutritionniste.
  • Apprenez à faire pousser des fruits et légumes en vous impliquant dans le jardin collectif.
  • Devenez plus autonome dans la préparation des repas de votre famille.

Un calendrier d’activités bien alimenté

Peu importe le moment de l’année, PROMIS vous propose des activités qui vous aident, vous et vos enfants, à bien manger

17

17 octobre 2025

Travailler au Québec : vos droits expliqués

Vendredi le 17 octobre, de 16h à 17h30 L’atelier Travailler au Québec : vos droits expliqués présente les règles de base liées au droit du travail à travers des mises en situation. C’est un atelier interactif qui invite les …

21

21 octobre 2025

Le duel Québec-Canada

Mardi le 21 octobre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec POLITIQUE La loi constitutionnelle de 1867 procède à …

22

22 octobre 2025

Séance d’information pour la Francisation aux clients iraniens

Mercredi le 22 octobre, de 18h à 20h Il s’agit de présenter le service de Francisation aux clients iraniens Animateur ou conférencier : Iryna Krasovska et Maryam Farhani En ligne. Pour participer, cliquez ici.

23

23 octobre 2025

Planifier sa retraite au Canada : ce que tout nouvel arrivant doit savoir

Jeudi le 23 octobre, de 16h à 17h30 La retraite au Canada repose sur un système unique qui combine régimes publics, épargne privée et avantages collectifs. Comprendre comment fonctionnent le RPC/RRQ, la Sécurité de la vieillesse, …

28

28 octobre 2025

Séance d’information sur CLSC et DPJ pour les parents iraniens

Mardi le 28 octobre, de 18h à 20h L’objectif principal est de présenter les services de CLSC et DPJ  pour les parents iraniens. Animateur ou conférencier : Mme. My Houng PHAM et Maryam FARHANI En ligne ou en personne. Pour …

30

30 octobre 2025

DPJ-parents-enfants

Jeudi le 30 octobre, de 14h à 15h30 C’est quoi la DPJ? C’est quoi l’article 38 de la Loi de la Protection de la Jeunesse (DPJ)? Pour mieux connaître les mandats et services de la Direction de …

18

18 novembre 2025

L’économie québécoise dans la mondialisation

Mardi le 18 novembre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec ÉCONOMIE À compter de 1960, le gouvernement du Québec …

Notre équipe dédiée à votre sécurité alimentaire

Nos expert·e·s en alimentation vous guident vers des choix d’aliments sains et délicieux.

Zineb Qannousse

Conseillère en sécurité alimentaire