Action alimentaire

De l’aide alimentaire pour personnes immigrantes à Montréal

Chez PROMIS, nous croyons que tout le monde peut manger sainement, choisir les bons aliments et aimer cuisiner.

Des activités et ateliers pour bien manger

Voici nos actions envers votre santé :

  • Cuisine collective ;
  • Agriculture urbaine dans un jardin communautaire ;
  • Ateliers de nutrition et dégustation ;
  • Fête des récoltes ;
  • Ateliers de préparation de boîtes à lunch pour les enfants.

En plus d’améliorer vos connaissances en alimentation, vous serez guidé·e vers d’autres services de PROMIS dont vous pourriez avoir besoin comme l’aide à l’emploi et les cours de francisation.

De savoureux avantages pour toute votre famille

Lorsque vous et vos enfants participez à nos activités, tout le monde en bénéficie.

  • Donnez le goût à vos enfants de cuisiner.
  • Intéressez-vous à de nouvelles saveurs et apprenez à apprêter de nouveaux aliments.
  • Faites des choix sains et équilibrés à l’épicerie en suivant les conseils de notre nutritionniste.
  • Apprenez à faire pousser des fruits et légumes en vous impliquant dans le jardin collectif.
  • Devenez plus autonome dans la préparation des repas de votre famille.

Un calendrier d’activités bien alimenté

Peu importe le moment de l’année, PROMIS vous propose des activités qui vous aident, vous et vos enfants, à bien manger

08

8 septembre 2026

Gestion des dettes

Mardi le 8 septembre 2026, de 12 h à 14 h Vous avez plusieurs dettes et vous souhaitez trouver une stratégie claire pour les rembourser? Ce webinaire vous aidera à mieux comprendre les différentes options et …

10

10 septembre 2026

Fonds d’urgence et épargne

Jeudi le 10 septembre 2026, de 12 h à 14 h Les imprévus financiers peuvent rapidement déstabiliser un budget. Mettre en place un fonds d’urgence et développer de bonnes habitudes d’épargne permet de mieux se préparer …

18

18 septembre 2026

Système scolaire au Québec et le fonctionnement de l’école

Vendredi le 18 septembre 2026, à 18 h Cet atelier est une excellente occasion pour les parents d’obtenir les informations utiles et essentielles et de comprendre mieux la structure du système scolaire, du préscolaire à l’université, …

24

24 septembre 2026

Montréal et les régions du Québec, une relation compliquée

Jeudi le 24 septembre, de 14 h à 16 h Métropole du Canada puis du Québec depuis deux siècles, Montréal profite beaucoup des régions ressources sans toujours leur rendre la pareille. On verra d’abord comment Montréal …

25

25 septembre 2026

Introduction à l’investissement

Vendredi le 25 septembre 2026, de 12 h à 14 h Vous souhaitez commencer à investir, mais vous ne savez pas par où commencer? Ce webinaire vous permettra de découvrir les principes de base de l’investissement …