S’intégrer pour rester

S’intégrer pour vrai
S’intégrer pour réussir

Organisme d’aide aux personnes immigrantes et réfugiées

Quelle est votre situation d’immigrant ou d’immigrante?

Peu importe votre situation actuelle, nous pouvons vous aider à vous intégrer de façon durable pour être bien au Québec. Sélectionnez votre situation et découvrez des services pensés pour vous.

Des services pour vous rendre service

Ça fait plus de 35 ans que nous aidons des personnes immigrantes comme vous à bien s’intégrer au Québec. Des cours de français à l’aide à l’emploi, en passant par le soutien scolaire, nous vous accompagnons dans la bienveillance avec des services personnalisés.

L’aide à l’intégration des personnes immigrantes au Québec, ça commence ici. Nous évaluons vos besoins et créons un plan d’action personnalisé pour vous accompagner dans toutes vos démarches.

Nos cours de français pour personnes immigrantes à Montréal sont gratuits, offerts de jour ou de soir, selon votre rythme d’apprentissage. Et surtout, c’est la meilleure façon de trouver un emploi et de vous intégrer durablement au Québec.

Pour socialiser, sortir de l’isolement et commencer à vous créer un réseau de gens comme vous, PROMIS vous aide. Nous vous offrons, entre autres des activités socioculturelles, des ateliers thématiques et un vestiaire collectif.

Nous aidons les élèves immigrants avec des difficultés scolaires grâce à nos activités et tutorats. Comme parent, vous serez accompagné dans votre langue d’origine afin de créer une plus grande proximité avec l’école de votre enfant.

Avec nos services d’aide à l’emploi, vous serez épaulé pour trouver l’emploi qui correspond à vos forces. Identification de vos compétences, mise en contact avec des employeurs, aide au CV, réorientation de carrière et bien plus.

Manger sainement dans votre nouveau chez-vous c’est possible. Nous améliorons vos connaissances alimentaires en vous proposant une cuisine collective, un jardin communautaire et des ateliers de boîtes à lunch pour enfants.

Grâce aux services offerts par Emplois en régions, vous pourrez développer un projet pour vous établir en région et profiter d’un accompagnement personnalisé en recherche d’emploi.

Votre esprit entrepreneurial est le bienvenu à Montréal. Grâce à nos services, vous comprendrez la gestion d’entreprise au Québec et aurez droit à des rencontres de suivi individuel d’information pour discuter de votre projet d’entreprise.

L’unique résidence pour femmes immigrantes seules à Montréal

Vous cherchez un hébergement temporaire, sécuritaire, abordable et accessible à Montréal? La Résidence Maria-Goretti vous offre tout cela, et bien plus!

Des activités pour mieux vous intégrer

Rien de mieux que d’échanger avec d’autres personnes immigrantes comme vous pour vous créer un réseau de contacts et apprendre des informations très utiles sur le Québec

09

9 janvier 2026

Comment faire un budget?

Vendredi le 9 janvier, de 16h à 17h30 Il est pertinent d’assister à cet atelier car nous décrivons la société de consommation qu’est le Québec, les influences et les pièges qui peuvent nous empêcher de mieux …

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15 janvier 2026

Comprendre la résidence permanente et le programme des travailleurs étrangers temporaires (PTET)

Jeudi le 15 janvier, de 13h à 14h30 Cet atelier vise à vulgariser l’information juridique concernant la résidence permanente ainsi que le statut de travailleur étranger temporaire au Québec. Les participants pourront en apprendre davantage sur …

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21 janvier 2026

Comprendre les impôts et le bulletin de paye au Canada : guide pour les salariés et les travailleurs autonomes

Mercredi le 21 janvier, de 16h à 17h30 Au Canada, chaque revenu – qu’il provienne d’un emploi salarié ou d’un travail autonome – est soumis à des règles fiscales spécifiques. Déductions à la source, impôt fédéral …

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22 janvier 2026

Défis des mères immigrantes iraniennes

Jeudi le 22 janvier, de 18h à 20h Cet atelier est destiné aux mères iraniennes et est axé sur les défis vécus par les mères immigrantes. Cet espace d’échange vise à favoriser le partage d’expériences, le …

23

23 janvier 2026

Les testaments

Vendredi le 23 janvier, de 15h à 16h30 Saviez-vous qu’au Canada seulement la moitié des personnes ont un testament? Le pourcentage est encore plus faible pour les adultes de 35-54 ans : seulement 3 sur 10 personnes …

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27 janvier 2026

Connaître les services de santé et services sociaux

Mardi le 27 janvier , de 14h à 15h30 La conférence sera un aperçu des services offerts par le CLSC, services locaux en santé. Il va vous expliquer le significat de ces seigles, aussi vous allez …

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30 janvier 2026

Découvrez les multiples visages du droit de la famille au Québec

Vendredi le 30 janvier, de 16h à 17h30 Le droit québécois reconnaît aujourd’hui quatre statuts conjugaux:  mariage, union civile, union parentale et union de fait, chacun porteur de droits, d’obligations et de protections distinctes. Cette diversité …

Un blogue pensé pour vous

Que vous soyez au Québec depuis 2 semaines ou 5 ans, notre blogue regorge d’informations pratiques qui facilitent votre intégration.

Les transports en commun à Montréal, comment s’y retrouver?

Que vous habitiez à Montréal depuis quelques années ou que vous veniez d’arriver, voici tout ce que vous devez savoir sur les moyens de transport à Montréal, la carte Opus et les applications de transport.

Tout savoir sur le système de santé au Québec

Vous venez d’arriver au Québec et vous avez déjà entendu parler de notre système de santé dans l’actualité, mais qu’en est-il vraiment?

Comment inscrire ses enfants à l’école au Québec

Vous souhaitez inscrire votre enfant dans le système scolaire au Québec. PROMIS vous informe sur le processus d’inscription et vous offre différents ateliers et services pour vous aider.

Comment PROMIS vous accompagne dans votre projet entrepreneurial au Québec

Personne immigrante au Québec? PROMIS vous accompagne pas à pas pour concrétiser votre projet d’entreprise grâce aux ateliers, au soutien et à un réseau solide.

La vie dans une résidence pour nouvelles arrivantes

À quoi ressemble la vie dans une résidence pour femmes nouvelles arrivantes, seules à Montréal? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la Résidence Maria-Goretti.

Commencer à aider

Il y a plusieurs façons de s’intégrer au Québec. Faire du bénévolat est une activité gratifiante qui permet de mieux comprendre votre milieu tout en aidant les autres.