Soutien aux familles

De l’aide pour votre famille immigrante à Montréal

Vous venez d’arriver au Québec, mais vous n’avez pas de réseau? Vous vous sentez isolé⸱e et vulnérable? Vous avez de la difficulté à vous occuper seul⸱e de votre famille?

Si vous n’avez personne pour vous aider,
tournez-vous vers PROMIS.

Du soutien pour bien 
commencer votre vie ici

Avant de penser à vous épanouir au Québec, vous devez commencer par combler vos besoins de base.

Nous vous offrons plusieurs services de soutien :

  • Accompagnement personnalisé
  • Activités socioculturelles
  • Ateliers thématiques (budget, nutrition)
  • Vestiaire collectif
  • Bénévolat

En plus, vous serez guidé⸱e vers les autres services de PROMIS dont vous pourriez avoir besoin, comme l’aide à l’emploi ou les cours de français.

Des services qui vous avantagent

Grâce à nos services d’aide aux familles immigrantes, vous pourrez :

  • Mieux comprendre la vie familiale au Québec grâce à des ateliers thématiques pratiques.
  • Accéder à des vêtements, accessoires et jouets usagés selon les disponibilités.
  • Découvrir la culture québécoise en participant à des activités et sorties de groupe.
  • Rencontrer des immigrant·e·s qui partagent votre réalité.
  • Contribuer à votre communauté en faisant du bénévolat ou de l’implication sociale ponctuelle.

Prendre
rendez-vous

Planifiez une rencontre avec l’un·e de nos conseiller·ère·s pour découvrir nos services dédiés aux personnes immigrantes.

Des activités pour mieux vous intégrer

Rien de mieux que d’échanger avec d’autres personnes immigrantes comme vous pour vous créer un réseau de contacts et apprendre des informations très utiles sur le Québec

09

9 janvier 2026

Comment faire un budget?

Vendredi le 9 janvier, de 16h à 17h30 Il est pertinent d’assister à cet atelier car nous décrivons la société de consommation qu’est le Québec, les influences et les pièges qui peuvent nous empêcher de mieux …

15

15 janvier 2026

Comprendre la résidence permanente et le programme des travailleurs étrangers temporaires (PTET)

Jeudi le 15 janvier, de 13h à 14h30 Cet atelier vise à vulgariser l’information juridique concernant la résidence permanente ainsi que le statut de travailleur étranger temporaire au Québec. Les participants pourront en apprendre davantage sur …

21

21 janvier 2026

Comprendre les impôts et le bulletin de paye au Canada : guide pour les salariés et les travailleurs autonomes

Mercredi le 21 janvier, de 16h à 17h30 Au Canada, chaque revenu – qu’il provienne d’un emploi salarié ou d’un travail autonome – est soumis à des règles fiscales spécifiques. Déductions à la source, impôt fédéral …

22

22 janvier 2026

Défis des mères immigrantes iraniennes

Jeudi le 22 janvier, de 18h à 20h Cet atelier est destiné aux mères iraniennes et est axé sur les défis vécus par les mères immigrantes. Cet espace d’échange vise à favoriser le partage d’expériences, le …

23

23 janvier 2026

Les testaments

Vendredi le 23 janvier, de 15h à 16h30 Saviez-vous qu’au Canada seulement la moitié des personnes ont un testament? Le pourcentage est encore plus faible pour les adultes de 35-54 ans : seulement 3 sur 10 personnes …

27

27 janvier 2026

Connaître les services de santé et services sociaux

Mardi le 27 janvier , de 14h à 15h30 La conférence sera un aperçu des services offerts par le CLSC, services locaux en santé. Il va vous expliquer le significat de ces seigles, aussi vous allez …

30

30 janvier 2026

Découvrez les multiples visages du droit de la famille au Québec

Vendredi le 30 janvier, de 16h à 17h30 Le droit québécois reconnaît aujourd’hui quatre statuts conjugaux:  mariage, union civile, union parentale et union de fait, chacun porteur de droits, d’obligations et de protections distinctes. Cette diversité …

Ce que des gens comme 
vous pensent de PROMIS

Des immigrants que nous avons aidés témoignent du soutien et leur expérience avec PROMIS. Laissez-vous inspirer par leur histoire.

« Quand je me sens malheureuse, que ma famille, 
mes parents et mes proches me manquent, je viens 
à PROMIS. J’y trouve mon foyer et l’amour. 
C’est ma deuxième famille! »

– Karim Aboutaj

Une équipe dédiée à votre intégration

Nous sommes là pour vous et nous comprenons votre situation.

Ginette Bibeau

Conseillère en intégration sociale et chef d’équipe