Integration means belonging

Integration means stability
Integration means success

What is your immigration status?

No matter your current situation, we can support your integration journey and help you feel at home in Quebec for the long haul. Select the option that best describes you and discover the services available to you.

We’re here to help

For more than 35 years, we have helped immigrants just like you settle into their new lives here in Quebec. From French courses to employment assistance, we will support you with personalized services and a warm, welcoming attitude.

Your Quebec integration journey begins here. We will assess your needs and create a personalized action plan to support you every step of the way.

Our French courses for immigrants in Montreal are offered free of charge, during the daytime and evening, and at your own pace. Best of all, this service is an essential part of finding a job and permanently settling in Quebec.

PROMIS is here to help you socialize, combat isolation, and start building a network of people just like you. We offer – among other things – sociocultural activities, themed workshops, and a community closet.

We help immigrant students overcome academic challenges through tutoring and other activities. As a parent, you will be served in your native language in order to build a closer relationship with your child’s school.

This service is designed to help you find a job that aligns with your strengths, including identifying your skills, putting you in touch with employers, refining your CV, reorienting your career, and more.

New home, new healthy and well-rounded diet. This service provides food education through our community kitchen, community garden, and lunchbox workshops for children.

Thanks to the services provided by Emplois en régions, you can access the tools required to start a business, get established in one of Quebec’s non-metropolitan regions, and receive personalized support for your job search.

Your entrepreneurial spirit is welcome in Montréal. With our services, you will gain an understanding of business management in Québec and have access to individual follow-up information meetings to discuss your business project.

The only residence for single immigrant women in Montreal

Looking for temporary lodging in Montreal that’s safe, affordable, and accessible? The Maria-Goretti Residence offers all of these things and much more!

Integration activities

There’s nothing better than socializing with immigrants just like you to create a network of contacts and exchange helpful tips about life in Quebec.

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July 31, 2025

Démarrer une entreprise au Québec

Jeudi le 31 juillet, de 10h à 12h Nous vous aidons à démystifier le milieu des affaires québécois et vous supporter dans le développement de votre idée d’affaires par l’entremise de formations spécialisées et de suivi …

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August 8, 2025

Recherche de logement social

Vendredi le 8 août, de 15h à 16h30 Vous cherchez un logement social, mais ne savez pas par où commencer ? LogisAction vous accompagne et vous informe sur vos droits en tant que locataire. Découvrez les …

14

August 14, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

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August 21, 2025

Voyager en sécurité dans le transport collectif – réseau STM

Jeudi le 21 août, de 10h à 11h30 La conférence a pour but offrir aux nouveaux arrivants un support informatif pertinent concernant l’utilisation sécuritaire et confortable du transport collectif -réseau STM. Les sujets abordés seront : Comment planifier …

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August 28, 2025

Atelier de sensibilisation sur la santé et sécurité au travail

Jeudi le 28 août, de 10h à 11h30 Connaissez-vous vos droits et obligations en matière de travail ? Informez-vous sur la prévention, l’équité salariale, les normes du travail et bien plus ! Venez discuter avec …

11

September 11, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

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September 23, 2025

En quoi consiste le nationalisme québécois?

Mardi le 23 septembre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec SOCIÉTÉ La Révolution tranquille du Québec coïncide à l’échelle …

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September 25, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

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October 7, 2025

Le peuplement de Montréal, des Autochtones à nos jours

Mardi le 7 octobre, de 14h à 16h Couvert de glace il y a encore 10 000 ans, la plaine de Montréal est ensuite parcourue par les Algonquins et les Iroquoiens du Saint-Laurent. La fondation de …

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October 21, 2025

Le duel Québec-Canada

Mardi le 21 octobre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec POLITIQUE La loi constitutionnelle de 1867 procède à …

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November 18, 2025

L’économie québécoise dans la mondialisation

Mardi le 18 novembre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec ÉCONOMIE À compter de 1960, le gouvernement du Québec …

A blog just for you

Whether you’ve been in Quebec for 2 weeks or 5 years, our blog is packed with practical information that will help you integrate with ease.

Get involved in the community

There are many avenues that lead to successful integration. Volunteer work is a rewarding activity that can help you better understand your community while serving others.