Family support

Help your loved ones

Did you recently arrive in Quebec without a local support network? Are you feeling isolated and vulnerable? Are you having trouble taking care of your family by yourself?

If you don’t have anyone to help you out, PROMIS is always here.

Start off on the right foot with tailored support

Before you start thinking about how to thrive in Quebec, you’ll need to take care of your basic needs.

We offer a variety of support services:

  • Personalized guidance
  • Sociocultural activities
  • Themed workshops (budgeting, nutrition)
  • Community closet
  • Volunteering

We will also guide you towards other PROMIS services as needed, such as employment assistance and French courses.

Services for your benefit

Thanks to our services designed for immigrant families, you will be able to:

  • Better understand family life in Quebec through practical themed workshops.
  • Access used clothing, accessories, and toys (subject to availability).
  • Discover Québécois culture by participating in activities and group outings.
  • Meet immigrants that have lived through similar experiences.
  • Contribute to your community through ongoing volunteer work or one-off opportunities.

Book an appointment

Schedule a meeting with one of our advisors to discover our immigrant-facing services.

Get involved with events

There’s nothing better than socializing with fellow immigrants to create a network of contacts and exchange helpful tips about life in Quebec.

14

August 14, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

21

August 21, 2025

Voyager en sécurité dans le transport collectif – réseau STM

Jeudi le 21 août, de 10h à 11h30 La conférence a pour but offrir aux nouveaux arrivants un support informatif pertinent concernant l’utilisation sécuritaire et confortable du transport collectif -réseau STM. Les sujets abordés seront : Comment planifier …

28

August 28, 2025

Atelier de sensibilisation sur la santé et sécurité au travail

Jeudi le 28 août, de 10h à 11h30 Connaissez-vous vos droits et obligations en matière de travail ? Informez-vous sur la prévention, l’équité salariale, les normes du travail et bien plus ! Venez discuter avec …

11

September 11, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

23

September 23, 2025

En quoi consiste le nationalisme québécois?

Mardi le 23 septembre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec SOCIÉTÉ La Révolution tranquille du Québec coïncide à l’échelle …

25

September 25, 2025

CV et lettre de présentation

Jeudi le 31 juillet, le 14 août, le 28 août, le 11 septembre et le 25 septembre, de 10h à 12h Apprenez à adapter votre CV et votre lettre de présentation au marché québécois ! On vous …

07

October 7, 2025

Le peuplement de Montréal, des Autochtones à nos jours

Mardi le 7 octobre, de 14h à 16h Couvert de glace il y a encore 10 000 ans, la plaine de Montréal est ensuite parcourue par les Algonquins et les Iroquoiens du Saint-Laurent. La fondation de …

21

October 21, 2025

Le duel Québec-Canada

Mardi le 21 octobre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec POLITIQUE La loi constitutionnelle de 1867 procède à …

18

November 18, 2025

L’économie québécoise dans la mondialisation

Mardi le 18 novembre, de 14h à 16h Histoire du Québec avec Gilles Laporte : une série de conférences sur l’économie, la société et la politique du Québec ÉCONOMIE À compter de 1960, le gouvernement du Québec …

Here’s what people like you are saying about PROMIS

Hear from past clients about their stories and experiences with PROMIS, and let their words inspire you.

« Quand je me sens malheureuse, que ma famille, 
mes parents et mes proches me manquent, je viens 
à PROMIS. J’y trouve mon foyer et l’amour. 
C’est ma deuxième famille! »

– Karim Aboutaj

Dedicated to your integration process

We’re here for you and we understand where you’re coming from.

Ginette Bibeau

Integration Counselor and Team Leader